Rodiče a děti
Charakteristika: pro děti od 1 roku do 6-ti let. V hodině se střídají aktivity plné písniček, dětských říkanek a her. Součástí hodin jsou cvičení s použitím různého náčiní i nářadí, prvky zdravotního cvičení, atd. Nejdůležitějším přínosem této aktivity je čas strávený společně s dětmi.
- čtvrtek od 17.00 do 18.00 začíná se první týden v říjnu a končí poslední týden v červnu (s vynecháním vánočních prázdnin)
- Cvičitelka: Petra Loukotová
Mladší žákyně
Charakteristika: rozcvičky (i s hudbou),prvky zdravotního a posilovacího tělocviku,
Cvičení na nářadí – opičí dráha,základy akrobacie, míčové a závodivé hry(vybíjená,přehazovaná..), nácvik na tělocvičnou akademii,příprava na účast v soutěžích
- Pondělí od 16.00 do 17.15 začíná se v polovině září, končí v polovině června (s vynecháním vánočních prázdnin)
- cvičitelky: Petra Huňková, Soňa Hánělová
Mladší žáci
Charakteristika: rozcvičky a cvičení na nářadí - všeobecná gymnastika,atletika,míčové a závodivé hry (fotbal, floorball, vybíjená...) nácvik na tělocvičnou akademii, příprava na účast v soutěžích
- středa od 16.30 do 18.00 začíná se na začátku října, poslední týden v květnu (s vynecháním vánočních prázdnin)
- cvičitel: Ladislav Hůlka
Starší žákyně
Charakteristika: aerobic, posilování, protahování,cvičení na nářadí, základy gymnastiky,
Hry (přehazovaná, volejbal, vybíjená...) nácvik na tělocvičnou akademii, příprava na účast v soutěžích
- pondělí od 17.15 do 18.15 začíná se první týden v říjnu, končí v polovině června (s vynecháním vánočních prázdnin)
- cvičitelka:Jaroslava Heringová
Starší žáci
Charakteristika: rozcvičky a cvičení na nářadí - všeobecná 
gymnastika, atletika,míčové a závodivé hry (fotbal, floorball, vybíjená...) nácvik na tělocvičnou akademii, příprava na účast v soutěžích
- středa od 18.00 do 19.00, začíná se na první týden v říjnu, poslední týden v květnu (s vynecháním vánočních prázdnin)
- cvičitel: Marek Hering
Starší žáci a dorost
- floorball : úterý od 19.00 do 21.00 , začíná se na poslední týden v říjnu, poslední týden v květnu (s vynecháním vánočních prázdnin)
- cvičitel: Jakub Veselý
Cvičení žen - aerobic
pondělí od 20.00 do 21.00 hodin a čtvrtek 19.00 – 20.30 hod., začíná se na první týden v září, poslední týden v červnu (s vynecháním vánočních prázdnin). V - prázdninových měsících je cvičení nahrazeno po domluvě vyjížďkami na kolech.
- cvičitelka: Jarka Heringová
Zdravotní cvičení žen
- úterý od 17.30 do 18.30 hodin - začíná se na první týden v září, poslední týden v červnu (s vynecháním vánočních prázdnin).
- cvičitelka: Leona Holubová a Vlasta Dlouhá
Spojení pro cvičení jsou v sekci kontakty