Navigace
Obsah
Pravidelná cvičení
Rodiče a děti
charakteristika: pro děti od 1 roku do 6-ti let. V hodině se střídají aktivity plné písniček, dětských říkanek a her. Součástí hodin jsou cvičení s použitím různého náčiní i nářadí, prvky zdravotního cvičení, atd. Nejdůležitějším přínosem této aktivity je čas strávený společně s dětmi.
čtvrtek od 17.00 do 18.00 začíná se první týden v říjnu a končí poslední týden v červnu (s vynecháním vánočních prázdnin)
cvičitelka: Petra Loukotová
Mladší žákyně
charakteristika: rozcvičky (i s hudbou),prvky zdravotního a posilovacího tělocviku,
cvičení na nářadí – opičí dráha,základy akrobacie, míčové a závodivé hry(vybíjená,přehazovaná..), nácvik na tělocvičnou akademii,příprava na účast v soutěžích
pondělí od 16.00 do 17.15 začíná se v polovině září, končí v polovině června (s vynecháním vánočních prázdnin)
cvičitelky:Petra Huňková, Soňa Hánělová
Mladší žáci
charakteristika: rozcvičky a cvičení na nářadí - všeobecná gymnastika,atletika,míčové a závodivé hry (fotbal, floorball, vybíjená...) nácvik na tělocvičnou akademii, příprava na účast v soutěžích
středa od 16.30 do 18.00 začíná se na začátku října, poslední týden v květnu (s vynecháním vánočních prázdnin)
cvičitel: Ladislav Hůlka
Starší žákyně
charakteristika: aerobic, posilování, protahování,cvičení na nářadí, základy gymnastiky,
hry (přehazovaná, volejbal, vybíjená...) nácvik na tělocvičnou akademii, příprava na účast v soutěžích
pondělí od 17.15 do 18.15 začíná se první týden v říjnu, končí v polovině června (s vynecháním vánočních prázdnin)
cvičitelka:Jaroslava Heringová
Starší žáci
charakteristika: rozcvičky a cvičení na nářadí - všeobecná
gymnastika, atletika,míčové a závodivé hry (fotbal, floorball, vybíjená...) nácvik na tělocvičnou akademii, příprava na účast v soutěžích
středa od 18.00 do 19.00 , začíná se na první týden v říjnu, poslední týden v květnu (s vynecháním vánočních prázdnin)
cvičitel: Marek Hering
Starší žáci a dorost
-floorball : úterý od 19.00 do 21.00 , začíná se na poslední týden v říjnu, poslední týden v květnu (s vynecháním vánočních prázdnin)
cvičitel: Jakub Veselý
Cvičení žen - aerobic
pondělí od 20.00 do 21.00 hodin a čtvrtek 19.00 – 20.30 hod., začíná se na první týden v září, poslední týden v červnu (s vynecháním vánočních prázdnin). V
prázdninových měsících je cvičení nahrazeno po domluvě vyjížďkami na kolech.
cvičitelka: Jarka Heringová
Zdravotní cvičení žen
úterý od 17.30 do 18.30 hodin - začíná se na první týden v září, poslední týden v červnu (s vynecháním vánočních prázdnin).
cvičitelka: Leona Holubová a Vlasta Dlouhá
Spojení pro cvičení jsou v sekci kontakty
